1月30日　現在の総歩数は、374,690歩。明日の歩数を考えると１月388,690歩越えは確実です。再び、自己新記録！

　再び自己新記録達成。１月30日午後15時半現在で、今日が6,019歩、今月の総歩数は374,690歩。１か月総数40万歩に近づいています。

　今月は本当に歩きました。元旦から今日まで１万歩は楽に超えています。元旦が12,860歩、2日が14,923歩、3日が10,655歩、４日が11,941歩、５日が11,917歩、６日が11,263歩、７日が12,064歩、８日が11,666歩、９日が14,892歩、10日が11,124歩、こんな調子でした。

　最も印象に残っている１月16日と26日を紹介します。先ず、１月16日（火）。この日は、今年最初の歯科医の診察があった日でした。歯科医院まで歩いて2,500歩、そしてそこから事務所まで2,500歩、計5,000歩稼ぐ予定でした。

午前10時20分の予約、40分に診察が終わり、万歩計を見ないで黙々と歩きました。5,000歩、5,000歩と思いながら、11時に事務所に着きました。克服感でいっぱいで万歩計を見ると、何と「０」の表示です。何これ？原因は万歩計のスタートボタンを押さなかったからでした。「０」歩の原因を職員から聞き、そうか、そうだったのか。がっかりでした。

　はてさて、その落ち込んだ後、これから10,000歩を歩くかどうか、随分迷いました。決断しました。15日まで１万歩を毎日超えています。「継続は力なり」（プラクティス・メイクス・パーフェクト・練習は完全をつくる）。続けなければ意味がない。その一心でまたまた歩きました。その成果は、10,250歩。

ここは「根性」で乗り切るしかない。人生と同じです。一山もふた山も超えて行かねばならないのです。

　もう一つの思い出は、１月26日の京都へ行った時のことです。東村山駅からスタート。東京駅に出るためには地下鉄東西線で大手町に出てそこから東京駅まで歩きます。少しは歩数を稼げます。当日時間に余裕がなかったので、JR品川駅に直行しました。歩数は稼げません。そこから京都駅へ。そこで近鉄奈良線に乗り換えて大久保駅へ。そこから広野幼稚園まで徒歩8分、大きなスーツケースを引っ張ってのウオーキングでした。

歩数はここまで約5,000歩。１万歩まではまだまだ足りません。

午後2時半、少し職員と話をした後、「３時半ごろ帰ります」、と言って手ぶらでウオーキング。幼稚園を出ました。

　あと5.000歩。どうする！そうだ！宇治橋、平等院まで歩こう！今、NHKの大河ドラマ紫式部を放映しているから。ウォーキング開始。宇治川、川に向かいますから、下りが多いです。15分ほど歩くと宇治市の街並みに入りました。お茶屋が続きます。「綾鷹」でおなじみの上林春松本店がJR宇治駅の近くにあります。この辺の地区は、広野幼稚園か広野保育所に来てくれています。変な恰好では歩けません。姿勢を正してのウオーキング。

　宇治橋の手前に来ると、紫式部の石像があります。何時頃出来たのでしょうか？そこでは写真を撮る外国人観光客が大勢おられるので、割り込んで説明文を読むわけにはいきません。それにしても、アジア系外国人観光客が多いです。

宇治橋を渡って京阪宇治駅に着きました。広野幼稚園からここ宇治橋まで、ウォーキング所要時間は35分。さあ、これからどうしようか？15時10分、３時半には戻るといったので、結局、駅からタクシーに乗りました。所要時間は約5、6分、費用は1,400円。

そうか、行きは1,400円分歩いたのか・・・。余計なことを考えながら広野幼稚園に戻りました。

　この日の歩数は、13,031歩。翌日27日、21,652歩（自己新記録・昨日の「理事長からのメッセージ」参照）を歩くとは思わず、この日もよく歩きました。

　そして本日、１月30日を迎えています。１月はあと1日半を残すのみとなりました。今日の10,000歩のノルマは、あと4,000歩。

明日10,000歩歩けば、月間毎日10,000歩越えです。完璧―！

本日までの374,690歩プラス14,000歩で388,690歩。自己新記録達成！

私個人のウォーキングの話、誰もこんな自己満足、自己中心的話題の「理事長からのメッセージ」を読みたいと思いません。

それなのに本日も、最後までお付き合いくださりありがとうございました。